Čaj Milota - Chmel šištice 20

Složení: Humulus lupulus.

Chmelové žlázky obsahují pryskyřice s hořčinami, silici s myrcéenem a kyslíkatými monoterpeny, flavonoidy a jejich deriváty, dále fytoncidy, které mají antibakteriální a sedativní účinek. Kromě toho obsahují ještě fytosteroly a vosky. Šištice mají složení velmi podobné. Uklidňující čaj: dva díly chmelu a po 1 dílu kořene kozlíku, nati meduňky a květu vřesu. Směs připravujeme formou nálevu i 3x denně. 3

Užívání: 1 pol. lžíci přelít 0,5 l vařící vody, vyluhovat 15 min popíjet 1 x denně (nejlépe večer).